- Temps de préparation15
min - Temps de cuisson30
min - Temps de stérilisation1h30
min - Calorie30
cal - 4 personnes
Recette Aperçu
- Type de recetteVeggie/Vegan
- Niveau de difficultéFacile
- AllergènesGluten, Lactose
- SaisonsAutomne, Hiver, Printemps
- CuisinesFrance
- assiettesAccompagnement
- IngrédientsBrocoli, Carotte, Oignon, Pomme de terre, Tomate
Recette La description
ImprimerUne bonne purée fait maison, c’est un allé simple vers l’enfance, mais c’est aussi une recette simple et rapide.
À décliner avec tous les légumes de votre jardin en ajustant à vos goûts. Cette recette sera le meilleur moyen pour vous de faire déguster à vos enfants, tous les légumes possibles toute l’année.
Pour cette recette, vous conseillons d’utiliser des bocaux de la gamme Corolle 580ml ou Droit 580ml.
Afin de vous simplifier la vie, profitez de vos après-midi stérilisation pour faire vos conserves « take-away » et vos lunch box dans des modèles Corolle 220ml ou Gourmet 290ml.
Pour transformez vos bocaux en lunch box, vous pouvez utiliser des couvercles spécialement conçus pour vos bocaux! De nombreux modèles que vous pouvez associer à l’infini avec vos bocaux, pour les conserver encore plus longtemps.
Conseil pratique: pour ne pas avoir de surprise en versant votre plat dans vos bocaux, nous vous conseillons d’utiliser des accessoires comme l’entonnoir Weck.
Ingrédients
- 1kg de légumes
- 15cl de lait
- 20g de beurre
- 2 gousses d’ail
- 2c à soupe de crème fraiche
- 1 à 2c à café de muscade
- Sel & poivre
Etapes
- Pelez vos légumes et coupez les en morceaux s'ils sont trop gros. Placez-les dans une marmite, ajoutez les gousses d’ail pelées. Couvrez le tout d’eau froide et saupoudrez d’une pincée de sel.
- Portez l’eau à ébullition en couvrant et faites cuire pendant 25min jusqu’à ce que les pommes de terre soient suffisamment molles pour pouvoir être écrasées.
- À la fin de la cuisson, faites tiédir le lait. Égouttez vos légumes ainsi que les gousses d’ail dans une passoire.
- Dans un saladier, écrasez les légumes en ajoutant le lait tiède progressivement ainsi que la crème fraiche et le beurre.
- Lorsque vous obtenez votre purée, assaisonnez avec le sel, le poivre et la muscade.
- Incorporez votre purée dans vos bocaux et fermez hermétiquement. Stérilisez pendant 1h30 à 100°C. Dès la fin du temps indiqué, sortez vos bocaux.
Nutrition
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