• Temps de préparation
    10
    min
  • 1 personne
  • Avis de l'utilisateur : no comments
  • Note de l'utilisateur:
Imprimer Ajouter aux Favoris

Recette Aperçu

  • Niveau de difficultéFacile
  • AllergènesLactose
  • SaisonsPrintemps
  • CuisinesFrance
  • assiettesPetit-déjeuner
  • IngrédientsCéréales

Recette La description

Imprimer

Carnet de saveurs nous propose sa recette de base parfaite pour un petit déjeuner équilibré, healthy et très gourmand à agrémenter selon vos envies avec les fruits et garnitures de votre choix.

Ici les bocaux utiliser sont les droit 370ml , vous pouvez les fermer à l’aide de vos clips initiaux ou alors vous pouvez utiliser des couvercles spécialement conçus pour vos bocaux!

De nombreux modèles que vous pouvez associer à l’infini avec vos bocaux, pour les conserver encore plus longtemps.

Ingrédients

  • 80 ml de lait de votre choix
  • 40 gr de flocons d'avoine
  • 1 grosse cuillère à soupe de yaourt grec
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1 trait de sirop d'érable ou du sirop d'agave

Etapes

  1. Dans un contenant Weck, déposer les flocons d'avoine et y verser le lait, le yaourt, les graines de chia et en dernier le sirop d'érable.
  2. Mélanger le tout et laisser reposer une nuit au réfrigérateur .
  3. Le lendemain ajouter les topppings de votre choix et déguster

Nutrition

Recettes similaires

Temps de préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 1 heures

Veggie/Vegan

Temps de préparation: 40 minutes Temps de cuisson: 2 minutes

Carnivores

Mis en exergue HAUT
Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 1 heures

Carnivores

Plus de recettes de chef

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de préparation: 24 minutes

Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 25 minutes

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de préparation: 10 minutes

Coté mer

Temps de préparation: 20 minutes

Temps de préparation: 10 minutes

Veggie/Vegan

Temps de préparation: 20 minutes

Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes

Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 20 minutes

Temps de préparation: 35 minutes Temps de cuisson: 20 minutes

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 2 minutes

Veggie/Vegan

Temps de préparation: 10 minutes

Veggie/Vegan

Temps de préparation: 20 minutes

Veggie/Vegan

Temps de préparation: 10 minutes

Veggie/Vegan

Temps de préparation: 15 minutes

Veggie/Vegan

Mes recettes weck

GRATUIT
VOIR