• Temps de préparation
    30
    min
  • Temps de cuisson
    10
    min
  • Calorie
    275
    cal
  • Pour toute la famille
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Recette Aperçu

  • Type de recetteVeggie/Vegan
  • Niveau de difficultéFacile
  • AllergènesLactose
  • SaisonsAutomne, Eté, Hiver, Printemps
  • CuisinesEspagne, France, Orient et Méditerranée
  • assiettesDessert, Petit-déjeuner
  • IngrédientsFruits

Recette La description

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Envie de changer vos habitudes au petit déjeuner? Laissez vous tenter par le chia pudding. Recette simple ne vous laissera pas sur votre faim est un encas complet qui vous calera pour une bonne partie de la journée!

Pour cette recette, nous préconisons l’utilisation de bocaux tels que les Corolle 220ml,  les Droit 140ml  ou encore les Tubes 340ml! 

Pour les bocaux à clips, vous pouvez les fermer à l’aide de vos clips initiaux ou alors vous pouvez utiliser des couvercles spécialement conçus pour vos bocaux! De nombreux modèles que vous pouvez associer à l’infini avec vos bocaux, pour les conserver encore plus longtemps.

Conseil pratique: Évitez d’en mettre partout! Équipez-vous de l’entonnoir  adapté à vos bocaux. 

Ingrédients

  • 5 figues
  • 20cl de lait de coco
  • 2 pincées de sucre en poudre
  • 3c à soupe de graines de chia
  • Pépites de chocolat
  • Quelques cuillères de flocons d’avoine

Etapes

  1. Mélangez le lait avec le sucre ainsi que les graines de chia puis réservez pendant 20min au frais.
  2. Mixez 3 figues et réservez. Découpez les deux dernières en lamelles très fines pour décorer la paroi des pots.
  3. Procédez au dressage en alternant des couches de chaque préparation.
  4. Décorez avec des pépites de chocolat.

Nutrition

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